家でテントサウナー実践ー

テントサウナの準備が整ったのでいよいよ始めます。

薪ストーブの上に焼きそば用のアルミ容器をのせて陶器で作ったサウナストーンと小石に似せた陶器を並べる。そして、薪を入れて着火ぁぁ！

いい感じに燃えている。炎がよく見えて最高だぁ！

温度が上がってきたところでサウナストーンにアロマオイルを垂らしてロウリュウ風味にします。

蒸気と共にヒノキの香りがテントの中に充満していい気分。テント内の温度はMAXでも50℃くらいまでしかいかなかったが湿度は80％近くまでいった。10分ほどロウリュウ風味のサウナで汗をかきプールへダイブ！めちゃくちゃ冷たくて1分も入っていられない(笑)。

サウナ10分プール約１分を５セットやって終了。なんか少しポ～っと？フワ～っと？した感覚になったけど整うってこういうことか？よくわかない(笑)。

サウナの温度があまり上がらなかったのは残念だった。テントとはいえ床の部分はないのですきま風が下から入るし熱は抜けていくので仕方ないのかな？まぁ、いい炎がみれたので満足！次はもっと整うを体感したい。

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